Growithim, Indonesia.
Shalom, selamat hari Sabat.
Anda pasti pernah mendengar pernyataan mandi di malam hari tidak baik untuk kesehatan. Apakah benar demikian?
Sebelum kita menjawab pertanyaan di atas mari kita membahas terlebih dahulu manfaat dari mandi. Apakah mandi itu penting? Tentu saja mandi itu penting. Ketika mandi tubuh kita dibersihkan dari kotoran debu ataupun sel-sel kulit kita yang mati sehingga tubuh kita tetap bersih. Selain membersihkan kulit dari kotoran manfaat lain dari mandi adalah untuk menstabilkan suhu tubuh. Karena dengan mandi suhu tubuh kita yang panas akan kembali normal.
Mandi juga membuat aliran darah kita menjadi lancar. Darah-darah yang tertumpuk pada organ seperti otak atau paru-paru akan mengalir dengan lancar kalau kita mandi.
Setelah mengetahui betapa pentingnya mandi. Sekarang kita kembali ke pertanyaan apakah mandi di malam hari itu berbahaya bagi kesehatan?
Pena inspirasi menuliskan “Mandi teratur sangatlah bermanfaat, terutama pada malam hari, menjelang tidur, atau saat bangun pagi… Hal ini membawa darah ke permukaan, melegakan otak; dan kecenderungan untuk melakukan praktik-praktik yang tidak suci akan berkurang.” (Christian Temperance and Bible Hygiene 141.4)
Jadi mandi di malam hari sebenarnya tidak berbahaya bagi kesehatan kita. Namun perlu dicatat mandi malam hari bagi orang yang sedang sakit seperti demam, batuk, dan pilek tidaklah dianjurkan karena tubuh berada dalam kondisi yang kurang sehat untuk menahan rasa dingin dari air. Ini sebenarnya bisa saja disiasati dengan mandi air hangat.
Mandi tidaklah boleh kita sepelekan karena itu sangat berguna bagi kesehatan fisik kita. Tuhan mengingatkan kita di dalam 1 Tesalonika 5:23 “Semoga Allah damai sejahtera menguduskan kamu seluruhnya dan semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara sempurna dengan tak bercacat pada kedatangan Yesus Kristus, Tuhan kita.”
Mari kita senantiasa terus menjaga kebersihan diri kita baik secara fisik maupun rohani demi kemuliaan nama Tuhan.
Selamat hari Sabat dan Tuhan memberkati kita semua. Amin.