Di dalam menjaga kesehatan otak tentu saja kita memerlukan asupan gizi seimbang. Makanan dengan gizi seimbang dapat kita peroleh melalui buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian dan […]
Seri Kesehatan – Otak adalah Ibukota Tubuh (Bagian 10) – Tidur
Semua orang pasti pernah tidur bukan? Kira-kira apa yang terjadi di dalam otak ketika kita tidur? Otak kita ibarat seperti tubuh yang mengeluarkan keringat. […]
Seri Kesehatan – Otak adalah Ibukota Tubuh (Bagian 9) – Gerak Badan
Beberapa hari yang lalu kita sudah mempelajari zat-zat excitotoxin seperti MSG, aspartam dan diacetyl yang dapat menyebabkan kerusakan pada otak. Lalu kita juga sudah […]