Growithim, Indonesia.
Hari ini kita akan membahas satu hal yang menarik yaitu tentang bagaimana cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh melalui pelayanan. Menurut riset yang dilakukan oleh Dr. Neil Nedley dalam buku Riset Menakjubkan halaman 335-336, dikatakan bahwa salah satu cara agar meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengendalikan stres. Di buku itu dijelaskan 8 kunci pengendalian dan salah satu caranya adalah dengan menolong orang lain.
Dalam sebuah riset terhadap para pensiunan, mereka yang bekerja sukarela 10 jam per minggu menunjukkan pemahaman arti hidup yang lebih besar… Membantu orang lain memberikan pengertian makna hidup yang sangat penting mengatasi stressor tertentu. Dalam satu penelitian terhadap para dokter, mereka yang mempunyai pengertian yang lebih besar dalam tujuan hidup mempunyai angka kekhawatiran yang lebih sedikit terhadap kematian—rasa takut yang bisa menjadi di stressor besar.
Riset di atas membuktikan apa yang firman Tuhan katakan di dalam Yesaya 58:10-11, firman Allah mengatakan “apabila engkau menyerahkan kepada orang lapar apa yang kauinginkan sendiri dan memuaskan hati orang yang tertindas maka terangmu akan terbit dalam gelap dan kegelapanmu akan seperti rembang tengah hari. TUHAN akan menuntun engkau senantiasa dan akan memuaskan hatimu di tanah yang kering, dan akan membaharui kekuatanmu; engkau akan seperti taman yang diairi dengan baik dan seperti mata air yang tidak pernah mengecewakan.”
“Mereka yang, sejauh mungkin, terlibat dalam pekerjaan melakukan kebaikan kepada orang lain yang dalam praktiknya memperhatikan minat mereka kepada orang lain, tidak hanya meringankan penyakit dalam hidup manusia dalam membantu mereka memikul beban mereka, tetapi pada saat yang sama sangat berperan dalam kesehatan jiwa dan tubuh mereka sendiri. Melakukan kebaikan memberi keuntungan baik pada si pemberi maupun si penerima. Jika anda melupakan diri dalam minat Anda kepada orang lain, maka Anda akan memperoleh kemenangan atas kelemahan-kelemahan Anda. Kesenangan melakukan kebajikan menghidupkan pikiran dan menggetarkan seluruh tubuh.”
Hidup yang Menyehatkan 89-90
Marilah kita melayani orang lain di sekeliling kita baik dalam lingkungan rumah tangga, tetangga, maupun masyarakat luas. Percayalah akan janji Tuhan, Ia akan memperbaharui kekuatan pikiran dan sistem kekebalan tubuh kita, termasuk melawan COVID-19.
Selamat pagi dan Tuhan memberkati.