“Makan dan tidur tidak teratur melemahkan kekuatan otak.”
Our Father Cares 30.2
Rasul Paulus menyatakan bahwa “Tiap-tiap orang yang turut mengambil bagian dalam pertandingan, menguasai dirinya dalam segala hal. Mereka berbuat demikian untuk memperoleh suatu mahkota yang fana, tetapi kita untuk memperoleh suatu mahkota yang abadi.” (1 Korintus 9:25)
Artinya Rasul Paulus menyatakan bahwa barangsiapa yang ingin berhasil mencapai standar tinggi kesalehan, mereka harus bisa menguasai diri dalam segala hal.
Menguasai diri dalam hal apa saja? Dalam hal makan, minum, berpakaian, tontonan, bacaan, perkataan, dan lain-lain. Mengapa? Karena “Makan, minum, dan berpakaian semua memiliki dampak langsung terhadap kemajuan rohani kita.” (Our Father Cares 30.2)
Jadi marilah kita menguasai diri dalam segala hal karena hal-hal yang tidak baik akan melemahkan otak kita termasuk makan dan tidur yang tidak teratur.
Selamat pagi dan Tuhan memberkati.