Newstart

Nutrition

Tubuh memerlukan nutrisi yang tepat dan seimbang dari makanan kita agar seluruh organ dan sistem di dalam tubuh dapat berfungsi…

11 years ago

Exercise

Apa itu Olahraga?Olahraga adalah suatu aktivitas yang melibatkan tubuh kita untuk bergerak. Dan tujuannya adalah untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Mengapa…

11 years ago

Water

"Manusia bisa bertahan tanpa makan hingga tiga minggu. Namun, tanpa minum hanya bisa bertahan 4-7 hari tergantung situasi.” (Kompas.com)Tidak heran, air…

11 years ago

Sunlight

Sinar MatahariKita tidak dapat memungkiri bahwa matahari adalah sumber cahaya utama yang dapat membantu segala proses kehidupan di bumi dan…

11 years ago

Temperance

Temperance Temperance adalah pengendalian diri. Bisa juga diartikan sebagai pertarakan dan kesederhanaan. Artinya kita belajar untuk mengendalikan diri kita dari…

11 years ago

Air

Manusia dapat bertahan: 3 minggu tanpa makan 4-7 hari tanpa air, tetapi hanya beberapa menit tanpa udara. Fakta Menakjubkan! Setiap…

11 years ago

Rest

Bagi kita yang hidup di kota besar, istirahat sudah menjadi barang yang langka. Kurangnya istirahat dalam jangka panjang menjadi salah satu…

11 years ago

Trust

Arti Percaya Percaya adalah mengakui atau yakin bahwa sesuatu memang benar atau nyata. (Kamus Besar Bahasa Indonesia)Apa manfaat dari percaya?…

11 years ago