Liver (Bagian 19) – Bergerak

Shalom, selamat hari Sabat.

Gerak badan bukan hanya baik untuk kesehatan jantung tetapi baik juga untuk organ liver kita. Mengapa gerak badan baik untuk liver kita? “Gerak badan yang berguna akan menggerakkan otot-otot yang lemah, menghidupkan darah yang berhenti dalam tubuh, dan membangkitkan liver yang tidak aktif untuk melalukan tugasnya.” (Healthful Living 134.1)

Gerak badan membuat liver kita menjadi aktif. Mengapa liver yang aktif itu perlu? “karena perut yang bermasalah atau liver yang tidak aktif membuat kehidupan rohani menjadi tidak pasti.” (Mind, Character and Personality, Vol. 2, 407.2)

Liver yang tidak aktif yang disebabkan oleh kurang gerak badan menurunkan kehidupan rohani kita. Maka darinya gerak badan sangatlah penting bagi kerohanian kita juga. Bagi kita yang memiliki gaya hidup tidak banyak bergerak karena alasan pekerjaan contohnya perlu memulai untuk memiliki jadwal gerak badan setiap harinya. Contoh gerak badan yang baik adalah jogging, berenang, senam, dll. Membersihkan rumah juga termasuk gerak badan yang baik bagi kita. 

“Karena itu, saudara-saudara, demi kemurahan Allah aku menasihatkan kamu, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai persembahan yang hidup, yang kudus dan yang berkenan kepada Allah: itu adalah ibadahmu yang sejati.”

Roma 12:1

Marilah kita selalu menjaga tubuh kita dalam kondisi yang terbaik agar kita boleh menjadi persembahan yang hidup yang tidak bercacat di hadapan Tuhan.

Selamat hari Sabat dan Tuhan memberkati kita semua. Amin.