Tidurlah dengan Tenang

Berapa banyak dari kita yang mengalami insomnia? Banyak sekali orang yang susah sekali tidur. Faktor orang susah tidur ada berbagai macam, tetapi salah satunya adalah pikiran. Pikiran yang tidak tenang, stress, memikirkan bagaimana besok, penuh kekhawatiran, dan akhirnya tidak bisa tidur atau susah sekali untuk tidur. Jadi, apa resepnya?

Satu resep yang Alkitab berikan kepada kita adalah: “Sebab itu janganlah kamu kuatir akan hari besok, karena hari besok mempunyai kesusahannya sendiri. Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari.” (Matius 6:34)

Apa maksud ayat ini? Agar kita bisa tidur nyenyak, maka janganlah khawatir akan hari esok. Gantinya khawatir, lebih baik kita mengucap syukur sambil menyerahkan segala kehidupan kita ke dalam tangan Tuhan. Ingatlah bahwa kesusahan sehari cukuplah untuk sehari.

Alkitabpun menasihati kita, “Serahkanlah hidupmu kepada TUHAN dan percayalah kepada-Nya, dan Ia akan bertindak” (Mazmur 37:5).

Selamat pagi, jangan lupa tersenyum dan tetap mengucap syukur serta menyerahkan segala beban kita ke tangan Tuhan.