Semua orang pasti pernah tidur bukan? Kira-kira apa yang terjadi di dalam otak ketika kita tidur?
Otak kita ibarat seperti tubuh yang mengeluarkan keringat. Ketika tubuh kita bekerja maka ia akan mengeluarkan sampah dalam bentuk keringat. Begitu juga halnya ketika otak kita bekerja maka ia juga akan mengeluarkan sampah namun dalam bentuk “beta amyloid”.
Seorang saintis asal Amerika Dr. Rhonda Patrick menjelaskan bahwa pada saat tidur, otak kita akan memulai suatu proses pembersihan sampah (beta amyloid) yang terakumulasi di dalam otak setelah seharian bekerja. Artinya ketika seseorang kurang tidur atau begadang maka proses pembersihan sampah (beta amyloid) ini tidak akan berjalan dengan baik sehingga akhirnya dapat menyebabkan gangguan pada otak kita.
Itulah sebabnya Tuhan juga ingin kita melakukan pembersihan secara rohani, “Basuhlah, bersihkanlah dirimu…” (Yesaya 1:16)
Oleh karena itu, marilah kita juga membersihkan otak kita dengan cara tidur tepat waktu dan tidak begadang, sehingga kita memiliki otak yang bersih dan sehat.
Selamat pagi dan Tuhan memberkati.
Setelah menceritakan panggilan yang diterimanya dari Yesus, Paulus menjelaskan bagaimana ia merespons panggilan tersebut. “Sebab…
Setelah menjelaskan bahwa Tuhan memanggilnya menjadi pelayan dan saksi, Paulus diutus ke bangsa lain dengan…
Setelah menegur Paulus dengan kata-kata, "Sukar bagimu menendang ke galah rangsang," Yesus tidak berhenti sampai…
Kemarin kita sudah membahas “Mengapa engkau menganiaya Aku?” dan hari ini kita akan membahas ungkapan…
Di hadapan Raja Agripa, Paulus melanjutkan kesaksiannya tentang peristiwa yang mengubah seluruh hidupnya. Dalam perjalanan…
Di hadapan Raja Agripa, Paulus mulai menceritakan kehidupannya sebelum bertobat. Ia menjelaskan bahwa dahulu ia…