Semua orang pasti pernah tidur bukan? Kira-kira apa yang terjadi di dalam otak ketika kita tidur?
Otak kita ibarat seperti tubuh yang mengeluarkan keringat. Ketika tubuh kita bekerja maka ia akan mengeluarkan sampah dalam bentuk keringat. Begitu juga halnya ketika otak kita bekerja maka ia juga akan mengeluarkan sampah namun dalam bentuk “beta amyloid”.
Seorang saintis asal Amerika Dr. Rhonda Patrick menjelaskan bahwa pada saat tidur, otak kita akan memulai suatu proses pembersihan sampah (beta amyloid) yang terakumulasi di dalam otak setelah seharian bekerja. Artinya ketika seseorang kurang tidur atau begadang maka proses pembersihan sampah (beta amyloid) ini tidak akan berjalan dengan baik sehingga akhirnya dapat menyebabkan gangguan pada otak kita.
Itulah sebabnya Tuhan juga ingin kita melakukan pembersihan secara rohani, “Basuhlah, bersihkanlah dirimu…” (Yesaya 1:16)
Oleh karena itu, marilah kita juga membersihkan otak kita dengan cara tidur tepat waktu dan tidak begadang, sehingga kita memiliki otak yang bersih dan sehat.
Selamat pagi dan Tuhan memberkati.
“Dan karena kepercayaan dalam Nama Yesus, maka Nama itu telah menguatkan orang yang kamu lihat…
Pada hari Pentakosta, sesuatu yang luar biasa terjadi. Murid-murid yang sebelumnya takut, ragu, dan bersembunyi—tiba-tiba…
“Tetapi kamu akan menerima kuasa, kalau Roh Kudus turun ke atas kamu, dan kamu akan…
Di bagian penutup suratnya, Rasul Paulus memberikan pesan yang sangat tegas sekaligus penuh kasih kepada…
Sering kali kita berharap hidup tanpa pencobaan. Namun firman Tuhan mengingatkan kita bahwa jalan orang…
Selain ayat 3 yang sudah kita renungkan sebelumnya, ada satu peringatan penting dalam pasal ini…