Makanan yang Mirip Bagian Tubuh Bagian 5 – Alpukat

Shalom, selamat Sabat!

Kembali lagi kita akan membahas mengenai makanan yang mirip bagian tubuh kita, yaitu Alpukat.

Saat kita membelah buah alpukat, kira-kira bagian tubuh mana yang menurut kita mirip dengan alpukat yang dibelah menjadi dua?

Sebenarnya saat kita membelah buah alpukat, kita akan melihat belahan alpukat ini mirip dengan rahim. Sekarang mari kita bahas manfaat yang kita bisa dapat dari alpukat.

Alpukat memiliki vitamin E yang bisa menyeimbangkan hormon dan mencegah kanker serviks.

Menurut jurnal kesehatan Nutrients – The Role of Avocados in Maternal Diets during the Periconceptional Period, Pregnancy, and Lactation, alpukat memiliki kandungan folat dan kalium yang tinggi, di mana kandungan tersebut sangat baik untuk perkembangan janin di dalam kandungan.

Saat hamil, kebutuhan asam folat untuk ibu hamil meningkat karena pembentukan sel dan jaringan baru. Dengan mengonsumsi alpukat, kebutuhan asam folat dari ibu hamil dapat tercukupi.

Asam folat dapat mencegah kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan mencegah cacat jantung serta cacat tabung saraf pada janin.

Luar biasa ya? Tuhan juga memperhatikan janin di dalam kandungan seorang ibu. Ia sangat memperhatikan kita. Maukah kita menyerahkan kehidupan kita kepada Tuhan yang sangat memperhatikan kita?

Marilah kita menyerahkan seluruh kehidupan kita ke dalam tangan-Nya. Biarlah Tuhan yang menjadi nahkoda di dalam hidup kita karena firman Tuhan berkata, “Serahkanlah hidupmu kepada TUHAN dan percayalah kepada-Nya, dan Ia akan bertindak.” (Mazmur 37:5)

Selamat Sabat dan Tuhan memberkati kita semua. Amin.