Liver (Bagian 11) – Cairan Empedu (Bagian 3) – Anti Depresi

Apakah Anda sedang depresi? Kalau Anda sedang depresi maka Anda tidak sendiri karena ada sekitar 280 juta orang di dunia yang mengalami depresi. Depresi bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor mulai dari faktor sosial, ekonomi, kesehatan fisik, dll. 

Asam empedu adalah asam steroid yang diproduksi oleh organ liver yang juga merupakan salah satu komposisi dari cairan empedu. Asam empedu memiliki peran mencerna makanan di dalam usus. Namun ternyata asam empedu bukan hanya berperan dalam usus saja tetapi juga berperan dalam organ-organ kita yang lain seperti otak. 

Apa peran asam empedu dalam organ kita? “Reseptor BA [asam empedu] dan jalur pensinyalan yang dikontrolnya tidak hanya penting dalam pengaturan sintesis BA dan metabolismenya, tetapi juga mengatur homeostasis glukosa, metabolisme lipid, dan pengeluaran energi – proses yang relevan dalam konteks sindrom metabolik.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3128138/)

Sederhananya asam empedu memiliki peran untuk mengatur metabolisme dalam organ atau proses pembuatan energi. Tanpa adanya asam empedu maka tubuh kita tidak dapat memiliki energi. Asam empedu bekerja dengan cara bersatu dengan reseptornya yang terdapat dalam organ-organ dalam tubuh. Ini bisa diibaratkan sebagai gembok dan kunci. Dimana asam empedu bertindak sebagai kunci dan reseptor adalah gemboknya.

Reseptor asam empedu dapat kita jumpai pada organ otak kita. Karena asam empedu juga mengatur penggunaan energi di dalam otak. Bisa dibayangkan bila tidak ada asam empedu dalam otak maka kita dapat terkena depresi. Mengapa? Karena otak kita memerlukan energi dan tanpa asam empedu otak kita tidak dapat bekerja dengan baik dan dapat menyebabkan depresi. Tak heran asam empedu dapat disebut sebagai senyawa anti depresi yang diproduksi dalam organ liver kita.

Ketika depresi hidup kita akan menjadi susah maka darinya kita mesti menjaga organ liver kita tetap sehat agar terhindar dari depresi. Selain menjaga organ liver kitab Amsal mengajak kita untuk menjaga hati kita dituliskan di dalam Amsal 4:23 “Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan.”

Mari kita menjaga hati kita dari segala yang buruk dengan cara membaca Firman Tuhan setiap hari dan mempraktikkannya dalam kehidupan kita.

Selamat hari Sabat dan Tuhan memberkati kita semua. Amin.