Bagaimana puasa juga bisa menjadi obat? Baca penjelasan di bawah ini.
“Makan secara tidak bertarak sering menimbulkan penyakit, dan yang paling diperlukan alam ialah dibebaskan dari beban ekstra yang ditimpakan kepadanya. Dalam banyak kasus penyakit, obat yang terbaik ialah si pasien berpuasa satu atau dua kali makan, supaya organ-organ pencernaan yang bekerja terlalu berat itu mendapat kesempatan untuk beristirahat.”
Membina Keluarga Sehat hlm. 210, par. 3
Silakan dicoba saran untuk berpuasa makan hanya 1 atau 2 kali sehari (tanpa ngemil). Penjelasan lainnya bisa didengarkan di: https://youtu.be/FmbnrdX2kDQ
Pembahasan mengenai bahaya makan diantara jam makan atau ngemil dapat dilihat pada tautan berikut: https://youtu.be/xt4miThKBBA
Semoga kita selalu dalam keadaan sehat. Sehat secara jasmani dan juga rohani.
Selamat pagi dan Tuhan memberkati kita semua. Amin.
“Sebab tidak ada perbedaan antara orang Yahudi dan orang Yunani. Karena, Allah yang satu itu…
“Sebab jika kamu mengaku dengan mulutmu, bahwa Yesus adalah Tuhan, dan percaya dalam hatimu, bahwa…
“Tetapi apakah katanya? Ini: ‘Firman itu dekat kepadamu, yakni di dalam mulutmu dan di dalam…
“Sebab aku dapat memberi kesaksian tentang mereka, bahwa mereka sungguh-sungguh giat untuk Allah, tetapi tanpa…
“Jika demikian, apakah yang hendak kita katakan? Ini: bahwa bangsa-bangsa lain yang tidak mengejar kebenaran,…
“Dan Yesaya berseru tentang Israel: ‘Sekalipun jumlah anak Israel seperti pasir di laut, namun hanya…